怀孕16周时胎盘低可能会增加出血和感染的风险，对孕妇和胎儿的健康都有一定影响。以下是一些应对建议：
1.注意休息：避免过度劳累和长时间站立，尽量卧床休息，采取左侧卧位，可改善子宫胎盘血液循环。
2.禁止性生活：胎盘低置时，性生活可能会刺激子宫收缩，导致出血或加重胎盘低置的情况。
3.按时产检：密切关注孕期检查，包括超声检查，以了解胎盘位置的变化。
4.避免便秘：保持大便通畅，避免过度用力排便，以免增加腹压，导致出血。
5.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，预防感染。
6.出现异常及时就医：如出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，以便医生采取相应的治疗措施。
如果胎盘低置的情况在孕期没有得到改善，可能会增加产前出血、早产、胎儿宫内窘迫等风险。因此，孕妇需要遵医嘱进行定期产检，并注意个人卫生和休息，如有异常及时就医。