晒太阳就头疼可能是由以下原因导致：中暑、紫外线过敏、神经性头痛、大脑缺氧等。可以通过一般治疗和药物治疗来改善。
一、中暑
1.中暑是由于长期处于高温环境且受到阳光照射，机体热量增加，同时身体内部大量液体丢失，从而出现头痛、口渴、头晕、四肢无力、体温上升、眼花等症状。
2.治疗方法：应迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服以缓解症状。必要时可遵医嘱口服藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
二、紫外线过敏
1.部分过敏体质的患者对阳光里的紫外线较为敏感，紫外线会对头皮、软组织、血管、神经等组织造成破坏，进而引发头疼。
2.治疗方法：可在医生指导下服用盐酸左西替利嗪胶囊、盐酸奥洛他定片、布洛芬缓释片等药物。
三、神经性头痛
1.若个人压力过大或长期精神过度紧张可能引发神经性头痛，当受到阳光暴晒时易导致血管扩张，使脑脊膜部位受到刺激，出现晒太阳就头疼的现象。
2.治疗方法：建议遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物。
四、大脑缺氧
1.晒太阳时间过长会使人体表皮温度升高，身体血液流向皮肤而导致大脑缺血缺氧，出现体温调节中枢紊乱，从而引起晒太阳就头疼的情况。
2.治疗方法：可遵医嘱口服佛桂利嗪胶囊、养血清脑颗粒等药物。
此外，还可能是血管扩张等其他原因所致。当出现这种情况时，应及时到院就诊治疗。期间注意休息，饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
总之，晒太阳后头疼的原因多样，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意预防和及时处理。