宝宝喝水呛到时，应马上停止喝水，要依据宝宝呛水的严重程度，比如轻度呛水、重度呛水等，来采取相应的急救办法，以利于改善宝宝的不适状况。若宝宝持续有不适表现，就需要立刻就医治疗。
一、轻度呛水：要是宝宝出现比较轻微的呛水反应，像咳嗽不停、面部涨红等情况，但依然能保持正常呼吸，建议立刻将宝宝放置为俯卧位，让宝宝的头稍低于臀部，同时轻轻拍打宝宝后背，通常可以把呛到咽喉和气管的水咳出。
二、重度呛水：倘若宝宝呛水后有显著的呼吸困难、口唇发绀等状况，建议即刻施行海姆立克急救法，把宝宝放在大人的大腿上，然后一只手轻轻将宝宝的面部稍微抬起，同时另一只手放在宝宝肩胛之间，接着用力地拍击宝宝的后背，通过这种拍击的方式，能够助力宝宝快速缓解呛水症状。若该方法不奏效，还可以将宝宝放置在硬板床上，让宝宝的脸偏向一侧，随后用食指和中指轻轻按压宝宝腹部，通过增加腹部压力，并配合胸外按压，有利于宝宝排出水分，此时宝宝面色会逐渐恢复正常，呼吸也会趋于平稳。如果经过上述这些办法处理后，宝宝仍然存在频繁哭闹、剧烈咳嗽等表现，甚至出现明显的颜面发青、口唇青紫、呼吸困难等症状，建议家长及时带宝宝前往医院进行急救，以免对宝宝的身体健康造成危害。
总之，宝宝呛水后要根据具体情况及时采取恰当措施，严重时需尽快送医，避免引发更严重的后果。