眼睛干涩通常是由多种因素造成的。比如长期使用电子设备就是常见原因之一，有研究表明，连续使用电子设备1小时以上，就有很大可能出现眼睛干涩的情况。
用眼习惯因素
长时间近距离用眼： 像长时间看手机、电脑屏幕，眼睛一直处于紧张状态，眨眼次数会减少，一般正常人每分钟眨眼10 - 20次，而长时间近距离用眼时，眨眼次数可能降到5次以下，泪液不能很好地湿润眼睛，就容易导致干涩。环境因素影响： 处在干燥、有空调的环境中，空气湿度低，泪液蒸发快，也会引发眼睛干涩。比如在空调房里待2 - 3小时，就可能明显感觉到眼睛干涩不适。
眼部疾病因素
干眼症： 这是导致眼睛干涩很常见的眼部疾病。它是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等原因引起。例如，一些老年人因为身体机能下降，泪液分泌减少，患干眼症的几率就相对较高。结膜炎： 各种类型的结膜炎，像细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等，炎症刺激会影响泪液的正常分泌和分布，从而出现眼睛干涩的症状。比如过敏性结膜炎患者，除了眼睛痒，往往还伴有干涩感。
全身性疾病因素
糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会影响眼部的神经和血管，导致泪液分泌异常，引发眼睛干涩。据统计，约有30% - 50%的糖尿病患者会出现眼部并发症，其中就包括眼睛干涩。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及眼部，影响泪腺功能，导致泪液分泌减少，引起眼睛干涩。很多类风湿关节炎患者在病情活动期，眼部干涩的症状会比较明显。