额头两边头发变少可能与多种因素有关。一般来说，正常成年人每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果额头两边头发明显变少超出正常范围，就要考虑相关原因了。
可能的原因分析
遗传因素： 如果家族中有额头两边头发易变少的遗传倾向，那么个体发生这种情况的概率会增加。比如一些遗传性脱发，具有一定的家族聚集性，基因决定了毛囊对雄激素的敏感性等，从而影响头发的生长状态。雄激素性脱发： 男性和女性都可能发生。对于男性，雄激素会作用于毛囊，导致毛囊微小化，头发逐渐变细变软，额头两边头发先出现减少的情况；女性雄激素性脱发相对男性症状较轻，但也可能表现为额头两边头发稀疏。一般在青春期后逐渐显现。
日常护理注意事项
洗发频率： 一般建议2 - 3天洗一次头比较合适。过于频繁洗头可能会破坏头皮的油脂平衡，损伤头发和毛囊；而洗头间隔时间太长，头皮油脂堆积也不利于头发健康。例如，油性头发可以适当增加洗头频率，但也不要过于频繁。选择合适的洗发水： 可以选择含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水，这类洗发水对于头皮健康有一定好处。如果是雄激素性脱发，还可以选择含有米诺地尔成分的洗发水辅助改善，但米诺地尔使用需在医生指导下进行。
饮食方面的影响
营养摄入： 要保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。像瘦肉、鱼类、蛋类富含蛋白质；新鲜的蔬菜水果富含维生素C、维生素E等抗氧化物质以及多种矿物质，对头发健康有益。例如，缺乏蛋白质会导致头发干枯、易断，进而影响头发的正常生长状态；缺乏维生素B族可能会引起头发脆弱、无光泽等问题。避免过度节食： 过度节食会造成营养摄入不足，影响头发的生长。比如长期节食减肥的人，很容易出现额头两边头发变少的情况，因为身体得不到充足的营养来维持头发的正常生长代谢。