关键点：5个月宝宝嗓子有痰的缓解方法包括拍背、药物治疗等，要选择适合的方法，且应及时就医明确病因并在医生指导下治疗，药物需严格遵医嘱服用，婴儿不得擅自用药。
一、拍背：
家长可用空掌心轻轻拍宝宝背部，自下至上，能促进痰液排出。若家长对力度把握不好，可在门诊请专业医生和护士进行负压吸引排痰。同时，家长要鼓励孩子少量多次饮水，起到湿化气道的作用，利于痰液排出。
二、药物治疗：
需遵医嘱针对原发病进行治疗。比如细菌感染引起的咳嗽，要给予抗生素类药物治疗。也可在医生指导下使用糖皮质激素及乙酰半胱氨酸等药物进行气道雾化。以上药物的使用都要严格遵循医生指导，不能擅自给婴儿用药。
总之，宝宝嗓子有痰要及时去医院，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法，且药物的使用要谨慎，严格按照医生的要求进行。