关键点：改善睡眠的药有安神补脑液、枣仁安神胶囊、复方地西泮片等，患者需在医生指导下正确用药，也可通过规律作息等方法改善睡眠。
一、安神补脑液：主要成分包括鹿茸、淫羊藿、何首乌等。其具有益气养血、强脑安神的功效。常常用于治疗肾精不足、气血两亏所导致的诸如头晕、乏力、失眠等症状，在改善睡眠方面有一定作用。
1.鹿茸：富含多种营养成分，可起到补肾阳、益精血等作用。
2.淫羊藿：有补肾壮阳、祛风除湿等功效。
3.何首乌：能补肝肾、益精血等。
二、枣仁安神胶囊：由酸枣仁、丹参等成分构成。具备养血安神的作用。主要针对心血不足引发的失眠、健忘、心烦等症状，通常也可用于改善睡眠质量。
1.酸枣仁：是一种常用的养心安神药。
2.丹参：具有活血祛瘀、清心除烦等功效。
三、复方地西泮片：主要成分有谷维素、维生素B1、地西泮等。适用于焦虑性神经症、神经衰弱等病症，对改善睡眠有帮助。
1.谷维素：可调节植物神经功能。
2.维生素B1：对神经系统有一定的营养作用。
3.地西泮：有镇静、催眠等效果。
此外，患者还可以通过以下方法来改善睡眠：规律作息，保持固定的睡眠时间和起床时间；均衡饮食，确保摄入足够的营养；坚持锻炼，增强身体机能；创造良好的睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。
总结：改善睡眠的方式多样，药物治疗需在医生指导下进行，同时也可结合规律作息等非药物方法来综合提升睡眠质量。