第一次检查怀孕的步骤主要包括以下几个方面：
1.自行验孕：如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测。这些工具可以在家里使用，通常在预计月经来潮日期后一周左右进行检测。需要注意的是，自行验孕可能会出现假阳性或假阴性结果，因此如果结果不确定或出现异常症状，应及时就医。
2.就医检查：一旦自行验孕结果为阳性或出现异常症状，应及时就医进行进一步检查。医生会进行详细的问诊和身体检查，并可能会建议进行以下检查：
血液检查：测量孕激素水平和人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，以确定是否怀孕。
B超检查：通过超声检查观察子宫内是否有孕囊，确定怀孕的位置和胎儿的发育情况。
3.确认孕周：医生还会根据末次月经日期、B超结果等因素来确认孕周，以便更好地评估胎儿的发育情况和制定后续的产前检查计划。
4.其他检查：根据个人情况，医生可能会建议进行其他检查，如血常规、尿常规、传染病筛查等，以确保孕妇的健康状况良好。
5.建立孕期档案：就医后，医生会为孕妇建立孕期档案，记录每次产前检查的结果和建议，以便跟踪孕期进展和及时发现任何问题。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，医生会根据具体情况进行个性化的检查和指导。此外，在第一次检查怀孕后，孕妇应按照医生的建议定期进行产前检查，保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，避免有害物质的接触，以保障自身和胎儿的健康。如果对产前检查有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。