第一次检查怀孕的步骤如下：
1.确定末次月经时间：末次月经是指怀孕前最后一次来月经的第一天。
2.进行尿液或血液妊娠试验：这可以检测尿液或血液中是否含有人绒毛膜促性腺激素（hCG），确认是否怀孕。
3.B超检查：在末次月经后4-5周，B超检查可以确定孕囊是否在子宫内，排除宫外孕的可能。
4.其他检查：医生可能会根据个人情况进行其他检查，如血常规、血型、乙肝五项、梅毒、艾滋病等，以评估孕妇的健康状况。
需要注意的是，以上步骤仅供参考，具体检查项目和时间可能因个体差异和医疗单位的不同而有所差异。建议在确认怀孕后，及时咨询医生，遵循医生的建议进行产前检查。