抽烟牙齿上有黑色的东西洗不掉，可能是烟渍、牙结石等。以下是一些建议：
1.洗牙：这是一种常见的牙齿清洁方法，可以去除牙齿表面的污渍和牙结石。洗牙过程中，医生会使用超声波洁牙机或手动器械来清洁牙齿。洗牙通常需要定期进行，以保持牙齿的清洁和健康。
2.喷砂洁牙：喷砂洁牙是一种利用高压气流将细小的砂粒喷到牙齿表面，去除污渍和牙菌斑的方法。喷砂洁牙可以更有效地去除顽固的污渍，如茶渍、烟渍等。
3.牙齿美白：如果牙齿上的黑色污渍是由于抽烟导致的，可以考虑进行牙齿美白。牙齿美白的方法包括使用美白牙膏、美白漱口水、美白贴片、冷光美白等。其中，冷光美白是一种较为有效的方法，通过使用特殊的蓝光照射，使牙齿表面的污渍还原，达到美白的效果。
4.改变生活习惯：除了采取上述方法外，改变生活习惯也非常重要。减少抽烟量或戒烟可以减少牙齿再次染色的机会。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙等，也有助于维护牙齿的健康。
需要注意的是，如果牙齿上的黑色污渍较为严重，可能需要多次洗牙或其他治疗方法才能有效去除。此外，如果黑色污渍是由于其他原因导致的，如龋齿、牙髓病变等，可能需要进一步的治疗。因此，如果对牙齿上的黑色污渍感到担忧，建议咨询牙医进行详细的检查和诊断，以确定最适合的治疗方法。