缓解手痛风疼痛的小妙招主要包括以下几点：1.抬高患肢：当手痛风发作时，可以用枕头或其他物品将手臂垫高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻手部肿胀和疼痛
2.冷敷：在疼痛发作的早期，可以用冰袋或冷毛巾对手部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和疼痛
3.热敷：在疼痛缓解后，可以用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次热敷20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛
4.按摩：轻轻按摩手部肌肉，可以缓解疼痛和紧张。但是要注意按摩的力度，避免加重疼痛
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）或秋水仙碱等药物进行治疗。但是要注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药
6.饮食调整：手痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。同时，应该多吃一些碱性食物，如蔬菜、水果等，有助于降低血尿酸水平
7.注意休息：手痛风发作时，应该尽量避免手部活动，注意休息，避免过度劳累。需要注意的是，以上方法只能缓解手痛风疼痛的症状，如果症状持续不缓解或加重，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，手痛风患者应该注意饮食、避免饮酒、保持良好的生活习惯，有助于控制血尿酸水平，预防手痛风的发作。