痛风急性发作时，会出现关节红肿、疼痛等症状，严重影响患者的生活质量。以下是一些缓解痛风疼痛的小妙招：
1.抬高患肢：痛风发作时，关节会出现红肿、疼痛等症状。可以将患肢抬高，高于心脏水平，这样可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷：痛风发作时，关节会出现红肿、疼痛等症状。可以用冰袋或冷毛巾敷在关节上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.休息：痛风发作时，应尽量休息，避免运动和劳累。过度的运动和劳累会加重关节的负担，导致疼痛加重。
4.饮食调整：痛风患者应注意饮食调整，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。应多食用蔬菜、水果等碱性食物，以促进尿酸排泄。
5.药物治疗：痛风发作时，可以服用一些药物来缓解疼痛，如非甾体抗炎药、秋水仙碱等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但应在医生的指导下使用。
以上是一些缓解痛风疼痛的小妙招，患者可以根据自己的情况选择合适的方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。