憋尿导致膀胱疼痛的原因包括生理性原因与病理性原因。生理性原因主要是过度憋尿给膀胱带来负担而引起，病理性原因则主要是膀胱炎所致。建议前往医院检查，以明确具体原因并进行对症治疗。
一、生理性过度憋尿引起的膀胱痛
如果是生理性过度憋尿导致的膀胱痛，建议患者及时排尿，避免膀胱憋尿过多使得膀胱张力过大，从而引发不可挽回的后果。膀胱的容量一般在250-300ml左右，一旦超过这个范围，膀胱黏膜的张力会进一步提升，此时就会产生剧烈疼痛，而且膀胱内憋尿量越多，疼痛也就越明显。若不及时排尿，严重情况下可能会造成膀胱破裂。
二、病理性的膀胱炎引起的憋尿疼
当患者发生膀胱炎时，就可能在憋尿时出现膀胱区域的疼痛，这是因为炎症导致膀胱黏膜出现充血、糜烂等变化。在憋尿状态下，膀胱黏膜张力升高，就会产生疼痛，待炎症治愈后，这种疼痛感通常会消失。对于膀胱炎的治疗，主要是使用单剂量抗生素，一般常使用喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星、诺氟沙星等，连用3天，症状往往可以得到明显缓解。
总之，憋尿后膀胱疼痛要及时查找原因，根据不同情况进行相应处理，以避免不良后果的产生。