月经两天就没了，可能涉及精神压力大、内分泌失调、子宫内膜损伤、特定药物、营养不良等因素。
一、精神、心理因素：
若偶尔出现月经经量减少、经期缩短，可能与女性精神压力过大有关，比如面临考试时紧张、工作压力巨大、情绪不佳等情况。当人处于这些较大精神压力或不良心理状态下，会对体内的激素水平产生影响，进而干扰月经的正常规律。
二、内分泌异常：
各种因素致使卵巢无法正常排卵、激素分泌异常时，也会引发月经减少。内分泌系统是一个复杂且相互关联的系统，任何一个环节出现问题都可能导致激素失衡，这种失衡会直观地体现在月经的变化上。
三、子宫内膜损伤：
这包括人工流产、诊断性刮宫、子宫内膜感染、子宫内膜结核等原因引起的子宫内膜损伤，进而导致内膜粘连等状况。这些损伤会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。
四、特定药物：
激素类药物、避孕药等，也可能引起月经紊乱和经量减少。这些药物可能会对体内的激素平衡造成冲击，从而改变月经的状态。
五、重度的营养不良：
慢性消耗性疾病以及过度节食减肥导致的营养不良，同样会使月经量减少。身体缺乏必要的营养物质时，无法维持正常的生理机能，包括月经的正常运行。
如果只是偶尔1-2个月的月经周期出现量少、时间短的情况，可暂时不做特殊处理，只需临床观察即可。但若超过3个月或以上月经量少的情况仍未改善，建议到正规医院进行全面系统的检查，积极查找病因并对症治疗，以防延误病情而导致闭经或不孕等情况。
总之，当月经出现异常变化时，要及时关注并根据具体情况采取相应措施。