荨麻疹不吃药能否自愈取决于多种因素，如荨麻疹的严重程度、身体状况、病因等。
一、荨麻疹的严重程度：
1.轻度的荨麻疹，可能只是出现少量红斑、瘙痒等症状。在去除过敏原以及调整生活习惯等情况下，或许不用药物治疗就有自愈的可能。
2.严重的荨麻疹，例如出现大面积的红斑、水肿甚至呼吸困难等症状，此时则必须立即就医并使用药物进行控制，不然很可能会对生命安全造成威胁。
二、身体状况：
1.身体状况良好且免疫力强的人，在去除病因后，或许更容易实现自愈。
2.身体状况较差、免疫力低下的人，可能需要花费更长时间才可能自愈，甚至很可能需要借助药物进行治疗。
三、荨麻疹的病因：
1.如果荨麻疹是由食物、药物、昆虫咬伤等外部因素诱发，在将病因去除后，荨麻疹有一定概率会自愈。
2.但若荨麻疹是由内在疾病，像肝炎、风湿热等引起，那么仅仅依靠调整生活习惯和饮食往往难以自愈，而需要针对内在疾病展开治疗。
总之，荨麻疹不吃药能否自愈要视具体情况而定。对于轻度的荨麻疹，或许可以通过调整生活习惯和饮食来促使其自愈；而对于严重的荨麻疹，则必须尽快就医并采用药物进行治疗。对于身体状况不佳、免疫力低下的人，可能需要更长时间去自愈，甚至可能需要使用药物来辅助治疗。
关键点信息：荨麻疹自愈取决于多种因素，包括严重程度、身体状况、病因，轻度或特定病因引发且自身状况好可能自愈，严重的需药物治疗，身体差或由内在疾病引发可能需药物且不易自愈。