久坐腿麻通常要考虑以下几种情况：
一、正常现象
长时间保持坐立姿势，往往会对血管、神经形成压迫，致使局部血液循环不畅，进而出现腿麻情况，同时或许还会伴有腰酸背痛、头晕等表现。对于这种情况，可以运用推拿、按摩等手段来促进局部血液循环，从而缓解腿麻症状。
二、寒冷刺激
腿部遭受寒冷空气的侵袭，可能会刺激血管收缩，对身体血液循环产生影响，从而引发肢体麻木现象，同时可能还会出现皮肤发凉、抽筋等状况。此时可以使用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，以此促进局部血液循环，减轻麻木症状。
三、周围神经病变
若家族中有患周围神经病变的人，那么自身发生周围神经病变的概率会较大，可能会出现腿麻现象，严重时甚至可能出现腿部无力、肌肉萎缩等症状。针对这种情况，可以遵循医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物进行治疗，同时可以在医生的指导下开展康复训练。
除此之外，还可能与梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因有关，需要到正规医院进行就诊治疗。总之，久坐腿麻可能由多种原因引起，要明确具体原因后采取针对性的措施进行改善或治疗。