小孩子厌食可分为生理性厌食和病理性厌食。
一、生理性厌食1.吃过多零食饭前给孩子吃过多零食会让孩子对食物过于挑剔。平时零食不断会导致小孩没有饥饿感，进而使食欲下降。2.喂养不当在幼儿期喂养单调，忽视辅食添加与补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，导致纤维素及微量元素缺乏，造成婴儿大便干结、舌体味蕾扁平、食欲不振，从而引起小儿厌食。
二、病理性厌食1.消化道疾病厌食与自身患有一些疾病有关，如消化系统、内分泌系统以及感染方面的疾病会影响孩子的消化功能和食欲，进而引发小孩厌食，需积极治疗原发疾病以改善厌食症状。要注意控制孩子摄入高蛋白、高糖、高营养品的量，因为孩子消化功能有限，胃肠负担过重会造成厌食。2.微量元素缺乏缺锌的小孩子会出现厌食，因为锌是唾液中味觉素的组成成分之一，锌缺乏会影响味觉和食欲，可影响味蕾功能，使味觉功能减退。缺锌还会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾小孔，让食物难以接触到味蕾，使味觉变得不敏感，从而导致小孩厌食。
总之，小孩子厌食的原因多样，要区分生理性和病理性，以便采取针对性的措施来改善。