智齿长在肉里时，若其生长情况良好，未引发肿痛症状且不影响邻牙健康，则无需拔除；但若出现生长异常或有肿痛症状并影响邻牙健康，就需要及时拔掉。长智齿本身属于正常生理现象，一般指口腔内最内侧的牙齿。智齿长在肉里可能与发育缓慢相关，需到医院配合医生检查。
一、若智齿生长位置端正，功能也正常，对附近牙齿未造成影响，可选择保留。比如其咬合关系良好，能正常行使咀嚼功能等，这种情况下保留智齿是可行的。
二、若智齿出现歪斜，且在萌出过程中出现明显的疼痛、发炎等症状，就需要在专业医生指导下尽早拔除。比如智齿阻生，导致邻牙龋坏、牙周炎症等，或者智齿反复引起冠周炎等。
在拔除智齿时也应到大型医院的口腔科进行治疗。
总之，对于智齿长在肉里的情况要具体分析，根据不同状况来决定是保留还是拔除，且拔牙要选择正规的医疗机构。