来月经了能否洗澡需依据具体情况判断。若月经量不多且痛经轻微或无痛经，通常可以洗澡；若月经量多且痛经严重，则一般不能洗澡。患者月经期间不适宜应及时就医。
一、可以洗澡的情况
来月经时会有阴道流血，部分人有痛经。若月经量较少且痛经不严重或无痛经，是可以洗澡的。洗澡时要注意以下方面：
1.水温要适宜，避免过冷或过热。
2.控制洗澡时间，不宜过长。
3.洗澡后及时用毛巾擦干身体并穿好衣物，防止冷空气进入。
但此时不建议盆浴，因为月经期间子宫颈口开放，盆浴可能导致经血回流，洗澡水也可能进入阴道引发子宫内膜炎、阴道炎等疾病。
二、不可以洗澡的情况
若月经量多且痛经严重，通常不建议洗澡。此时洗澡可能引起月经量增多、头晕、恶心等症状。可在医生指导下用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊、散结镇痛胶囊等缓解痛经，必要时遵医嘱用宫血宁胶囊、妇血康颗粒、葆宫止血颗粒等止血。月经期间要做好外阴清洁卫生，避免同房和剧烈运动。饮食上以清淡有营养为主，减少辛辣、生冷食物摄入。
总之，月经期间洗澡要根据自身实际情况来决定，同时要做好相应的注意事项和护理。