轻微脑震荡通常以休息等保守治疗为主，一般需要休息1~2周左右让身体恢复。
休息与观察很关键
卧床休息： 受伤后应在家中安静卧床休息1~2周，避免过早起身活动，因为过早活动可能会加重头晕、头痛等不适症状。比如有些患者在脑震荡后过早起床活动，会感觉头晕加剧，恢复时间也会延长。密切观察症状： 要留意自身症状变化，如头痛是否持续加重、是否出现呕吐、意识是否清楚等情况。如果头痛明显加重或者出现呕吐、嗜睡甚至昏迷等异常，要立即就医。
对症处理不适症状
头痛头晕处理： 如果有头痛头晕症状，可以通过安静环境休息来缓解。一般不建议马上服用止痛药物，若头痛较明显且休息无法缓解，可在医生评估下谨慎使用一些缓解头痛的药物，但要避免自行随意用药。恶心呕吐应对： 当出现恶心呕吐时，要保持身体侧卧，防止呕吐物误吸。如果呕吐频繁，也需要及时告知医生，由医生判断是否需要进行相应处理，比如适当补液等。
辅助检查与后续注意
进行相关检查： 受伤后一般需要做头颅CT等检查，排除颅内其他严重病变。通常在受伤后的24~48小时内建议进行头颅CT检查，以确保没有颅内出血等更严重的情况。后续注意事项： 在恢复期间，要避免剧烈运动、过度用脑，像不要长时间看电视、玩电脑等。饮食上要保证营养均衡，有助于身体恢复。同时要保持心情舒畅，避免情绪过度波动，因为情绪激动等也可能影响恢复。