关键点：大姨妈指月经，月经刚结束第1天通常属安全期，安全期是月经前7天和后8天，除安全期和月经期外是危险期；正常情况下月经刚结束第1天同房一般不会怀孕，但排卵受多因素影响，安全期不绝对安全，不建议无生育要求女性用其避孕，月经规律和不规律女性都可能因外界因素出现意外排卵，建议女性用避孕套、宫内节育器等常规方法避孕。
一、大姨妈即月经：月经是女性生理周期中的重要表现，每月子宫内膜脱落并伴有出血。
二、安全期的界定：1.月经前7天和后8天被视为安全期。2.除了安全期和月经期，其余时间是危险期。
三、月经刚结束第1天的情况：1.正常来说这时同房不易怀孕。2.然而排卵可能因多种因素改变，导致安全期不安全。
四、安全期避孕的弊端：对于无生育要求的女性，不建议仅依靠安全期避孕，因其并非绝对可靠，可能增加意外怀孕发生率。
五、月经不规律女性的排卵特点：可能因外界环境、情绪、饮食等因素而出现意外排卵，即便月经规律女性也可能如此。
六、避孕建议：推荐女性使用避孕套、宫内节育器等常规有效的避孕方法。
总结概况提示：本文围绕月经及相关安全期、避孕等内容进行了阐述，明确了月经结束第一天通常在安全期但并不绝对安全，强调了不建议单纯依赖安全期避孕，同时介绍了其他可行的避孕方法。