关键点：孕妇血糖高可以适量吃南瓜，建议用量为100g/天，南瓜含丰富膳食纤维且升糖指数不高，可清蒸食用但要避免过量，不能与虾等食物同食，消化不良和过敏者不宜食用，孕妇血糖高要定期监测并根据情况调整治疗，有明显不适及时就诊。
以下是详细阐述：
一、孕妇血糖高可适量吃南瓜
1.南瓜对于孕妇血糖高有一定益处，因其是一种常见蔬菜，富含膳食纤维。
2.升糖指数不是特别高，适当食用能增强饱腹感，加速胃肠道蠕动，减少糖分摄入，利于控制血糖水平。
二、食用注意事项
1.建议用量为每天100克，食用方式可选择清蒸。
2.要避免过量食用，以防产生不良影响。
3.不能与虾、菠菜、红薯等食物一起吃。
4.本身容易产气，消化不良的患者不建议食用。
5.若对南瓜过敏，也应避免食用。
三、其他方面
1.孕妇血糖高需要定期进行血糖监测，以便了解血糖变化情况。
2.根据血糖的变化及时调整治疗措施。
3.出现明显不适症状要及时就诊。
总结概况提示：对于孕妇血糖高的情况，适量食用南瓜有一定好处，但要注意诸多食用禁忌和相关事项，同时做好血糖监测等工作。