女性尿道疼且一直想尿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激尿道黏膜，导致尿频、尿急、尿痛等症状。可口服左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，注意多饮水，多排尿，有助于冲洗尿道，促进恢复。
2.尿道结石：结石刺激尿道黏膜，也会引起尿道疼痛和尿频。较小的结石可以通过多饮水、多运动自行排出，较大的结石则需要进行体外冲击波碎石或手术取石。
3.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等，炎症可能蔓延至尿道，引起尿道疼痛和尿频。需针对具体病因进行治疗，如使用甲硝唑、克霉唑等药物治疗阴道炎。
4.尿道口息肉：尿道口息肉也可能导致尿道疼痛和尿频。较小的息肉可以通过电切等方式去除，较大的息肉可能需要手术切除。
5.其他原因：如尿道口局部刺激、膀胱过度活动症等也可能引起类似症状。
如果出现尿道疼且一直想尿的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。如果是已婚女性，治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。