晒伤导致皮肤通红且疼痛，通常指的是日光性皮炎，这主要是由于过量紫外线致使皮肤表皮细胞受损，严重时会让皮肤出现水疱、红斑、糜烂等情况。对于日光性皮炎的应对包含日常护理与药物治疗，轻度的一般可自行消退，无需额外治疗。
一、日常护理：
1.防晒：出现日光性皮炎后应尽快脱离强光照环境，以避免皮肤炎症加重。若需在光照环境下出门，可通过涂抹防晒霜、撑遮阳伞等举措来防止紫外线对炎症部位皮肤进一步伤害。
2.保持清洁：皮肤因日光性皮炎而生出水疱的患者，若水疱破裂，要注意保持破损处清洁，以防伤口感染。日常建议选择宽松、舒适的衣物，让患部保持通风、干燥。
3.补充电解质：皮肤发生日光性皮炎后可通过饮水或静脉滴注生理盐水来补充一定量的电解质，以助力恢复体内稳态。
4.冷敷：患者可使用冷毛巾等对晒伤部位进行冷敷，从而缓解泛红、疼痛症状。
此外，患者应尽量避免处于环境温度较高的地方或让患处接触热水，防止再次损伤皮损部位而产生不适反应。
二、药物治疗：
1.外用药：临床常用炉甘石洗剂、氧化锌霜或芦荟胶等外用药涂抹晒伤处，需在医生指导下使用。
2.口服药：急性日光性皮炎可能伴有较为严重的疼痛、发红等症状，此时患者可口服咪唑斯汀、依巴斯汀等组胺类药物，或美卓乐、泼尼松等糖皮质激素类药物，以帮助皮肤消炎、消肿、止痛。
总结：本文主要阐述了晒伤即日光性皮炎的表现及原因，详细介绍了日常护理的措施如防晒、保持清洁、补充电解质、冷敷等，以及药物治疗的方法包括外用药和口服药的使用等。