筋膜炎通常是由多种因素引起的，比如肌肉劳损、受寒受潮等。一般来说，长期的肌肉过度使用、不良的姿势等都可能导致筋膜炎的发生。
一、肌肉劳损方面
长期过度使用肌肉： 比如一些需要长期重复特定动作的人群，像运动员长时间高强度训练，或者办公室人群长时间保持伏案工作的姿势，都容易使肌肉处于紧张状态，时间长了就可能引发筋膜炎。例如，长期从事流水线工作的工人，手部和肩部肌肉反复劳作，患上手部或肩部筋膜炎的几率就会增加。急性损伤未恢复： 如果肌肉、筋膜曾经受到过急性损伤，比如剧烈运动时拉伤、扭伤等，但没有得到充分的恢复，也可能发展为筋膜炎。比如打篮球时脚踝扭伤，没有好好休养，之后就可能出现脚踝部位的筋膜炎。
二、受寒受潮因素
寒冷刺激： 长期处于寒冷的环境中，比如在寒冷的户外工作或者生活，肌肉筋膜容易受到寒冷刺激，导致血管收缩，血液循环不畅，进而引发筋膜炎。像冬季在室外长时间劳作的建筑工人，就比较容易因受寒出现腰部筋膜炎。潮湿环境影响： 长期处于潮湿的环境中，身体容易受潮湿影响，使得肌肉筋膜的代谢出现问题，也容易诱发筋膜炎。比如一些地下室工作的人员，长期在潮湿的环境里，患上脚部筋膜炎的风险较高。
三、免疫系统因素
自身免疫问题： 自身免疫系统出现异常时，也可能波及到筋膜组织，引发筋膜炎。例如，患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病的患者，身体的免疫反应可能会攻击筋膜组织，导致筋膜炎的发生。这类患者除了有原发病的相关症状外，还可能出现筋膜部位的疼痛、僵硬等筋膜炎的表现。慢性疾病影响： 一些慢性疾病，如糖尿病等，会影响身体的血液循环和代谢功能，间接增加筋膜炎的发病几率。糖尿病患者由于血糖控制不佳，血管和神经容易受到损伤，筋膜组织的营养供应和代谢调节也会受到影响，从而更容易患上筋膜炎。