经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等来改善。
一、饮食调理：
1.经常便秘的患者要注重饮食清淡。可常吃利于排便的食物，如韭菜，其含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便；芹菜富含膳食纤维，有助于刺激肠道运动；白萝卜也有通气排便的作用。
2.还可多吃有助于消化的食物，像酸奶，因其含有益生菌，进食后能助力消化，对缓解经常便秘有效果。
3.同时，患者要注意多饮水，可促进肠胃蠕动，从而改善经常便秘的状况。
二、规律排便：
患者可养成定时排便的习惯，比如选择在早晨起床后进行排便，形成这种规律，也能缓解经常便秘的情况。
三、适当运动：
1.患者需进行适度的活动，如步行、慢跑、瑜伽等。
2.患者也可以进行提肛运动，这些都能够缓解经常便秘的情况。
四、药物治疗：
药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理无法恢复，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合采取上述多种方法来改善便秘情况，若便秘问题持续且严重，应及时就医寻求更专业的帮助。