一般来说，血压142mmHg是算高的，不管是收缩压还是舒张压达到这个数值，都超出了正常范围，不过是不是高血压还需依具体情况来判定。血压指的是人体血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。正常血压范围是收缩压（即高压）处于90mmHg至139mmHg之间，舒张压（即低压）处于60mmHg至89mmHg之间。所以血压142mmHg，不论其是高压还是低压，都已超过了正常的数值范围。
一、如果血压超出正常范围，那么就需要定期对血压进行测量和监控，同时要调整生活方式。比如：
1.减轻体重，通过合理饮食和适度运动来达到；
2.控制饮食，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入；
3.增加运动，如进行一些适合自己的有氧运动等。
二、要是持续处于高血压状态，建议咨询医生，进行更进一步的检查和治疗，这样可以避免引发其他的健康问题。
总之，血压达到142mmHg是不正常的，要重视起来并采取相应措施，以保障身体健康。