腰椎间盘突出症压迫神经致腿痛的缓解方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
一、一般治疗：腰椎间盘突出症常由腰部劳损、长期久坐等引发，患者会有腰部疼痛、下肢放射痛等表现。在日常中要注意减轻腰部负重，避免剧烈运动，保证充足睡眠。饮食上多吃易消化食物以及富含钙的食物，如牛奶、黄豆等，这有助于症状改善。
1.减少腰部负重：避免搬重物等增加腰部压力的行为。
2.避免剧烈运动：防止加重腰部损伤。
3.保证充足睡眠：利于身体恢复。
4.饮食调整：提供身体所需营养。
二、药物治疗：除生活调整外，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，或遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、盐酸利多卡因注射液等进行硬膜外注射来促进恢复。
1.口服药物：
(1)布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛。
(2)塞来昔布胶囊：起到抗炎止痛作用。
2.硬膜外注射药物：
(1)醋酸泼尼松龙注射液：减轻炎症反应。
(2)盐酸利多卡因注射液：缓解疼痛。
三、手术治疗：若药物治疗后症状未有效改善，可前往正规医院通过腰椎间盘显微摘除术、椎间孔镜髓核摘除术等微创手术改善症状。
总结：对于腰椎间盘突出症压迫神经导致腿痛，可根据具体情况选择合适的治疗方式，包括一般治疗以调整生活方式，药物治疗缓解症状，手术治疗用于严重且药物治疗无效的情况，同时患者需定期复查。