孕期肚皮发紧发硬通常是由宫缩引起的，可分为假性宫缩、真性宫缩以及病理性宫缩。具体如下：
一、假性宫缩：孕妇在孕期14周后，子宫会出现自主收缩现象，从而会感觉到肚子发紧发硬。这种宫缩一般持续时间较短，间隔时间较长，没有规律可循，通常不会有明显腹痛，也不会导致宫颈口扩张。这是正常的生理现象，无需特别处理，孕妇也不必过于担心。
1.特点：持续时间短、间隔时间长且无规律。
2.症状表现：仅有肚皮发紧发硬，无明显腹痛等其他不适。
二、真性宫缩：在孕晚期临近分娩时，孕妇也会有肚皮绷紧发硬的表现，这是由真性宫缩导致的。此时的宫缩间隔会越来越短，呈现出规律性，甚至还可能出现血性分泌物现象，这表明快要临产了，需要及时前往医院检查待产。
1.特点：间隔越来越短，有规律。
2.症状表现：肚皮绷紧发硬，伴有血性分泌物等。
三、病理性宫缩：在怀孕中期，如果孕妇出现肚子紧绷发硬的情况，同时还伴有腹痛、阴道出血等现象，那么就属于异常情况，可能是早产的征兆。这时要及时去医院进行B超检查，并且需要在医生指导下用药来抑制宫缩，给予合理的保胎治疗等。
1.特点：发生在怀孕中期，伴有其他异常症状。
2.症状表现：肚皮紧绷发硬、腹痛、阴道出血。
在孕期中，无论出现任何不适症状都应及时前往医院进行检查。平时要注意多休息，避免劳累和过度紧张。如果还有其他不适，需尽快进行检查和治疗。总之，孕期要密切关注自身身体状况，以保障孕妇和胎儿的健康。