关键点：鼻腔分泌物倒流到咽喉的治疗方法包括按摩法、盐水洗鼻法、治疗原发病。
一、按摩法：通过刺激经络和腧穴来改善鼻部血液循环，促使鼻腔通畅。具体操作是用手指在鼻部两侧反复揉捏，然后轻轻点按迎香穴及上迎香穴各一分钟，这样能对鼻腔分泌物倒流到咽喉的症状起到改善作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；上迎香穴在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。按摩这些穴位可以起到疏风清热、通利鼻窍等功效。
二、盐水洗鼻法：一般推荐使用生理海盐水或鼻腔清洗器进行冲洗。生理海盐水接近人体体液，对鼻腔刺激性较小；鼻腔清洗器可以更有效地将盐水输送到鼻腔各个部位，帮助清理鼻腔分泌物，减少倒流。
三、治疗原发病：正常情况下鼻腔内会产生分泌物并由后鼻孔排入咽喉内部，500-700毫升的鼻腔分泌物倒流属于正常生理现象，但如果倒流过量，应及时就医检查明确病因。若是鼻炎、鼻窦炎等疾病导致的，就需要积极治疗这些原发疾病，从根本上解决鼻腔分泌物倒流到咽喉的问题。比如鼻炎可使用鼻用糖皮质激素等药物进行治疗，鼻窦炎可能需要使用抗生素等药物或进行手术治疗等。
总之，对于鼻腔分泌物倒流到咽喉的情况，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗，必要时应寻求专业医生的帮助。