脑门上起好多小痘痘，多与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常等因素有关。比如青春期人群，由于体内激素水平变化，皮脂腺分泌增加，就更容易出现这种情况。
皮肤油脂分泌过多
皮脂腺发达区域： 额头部位皮脂腺较为发达，当皮脂腺分泌油脂过多时，若不能及时排出，就容易堵塞毛孔，从而引发小痘痘。一般来说，青春期人群皮脂腺分泌活跃，额头起小痘痘的概率相对更高。环境因素影响： 高温环境会刺激皮脂腺分泌更多油脂，比如在气温30℃以上的环境中，额头皮肤油脂分泌可能会比凉爽环境时增加，进而增加起小痘痘的风险。
毛囊口角化异常
角质代谢问题： 正常情况下，毛囊口的角质会定期脱落，保证毛孔通畅。但当毛囊口角化异常时，角质会过度增生，导致毛孔变小、堵塞，皮脂无法正常排出，就会在额头形成小痘痘。这种情况在一些皮肤屏障功能较弱的人群中更易出现。维生素缺乏影响： 缺乏维生素A可能会影响皮肤角质代谢，导致毛囊口角化异常。例如长期挑食、节食的人，容易出现维生素A摄入不足，进而增加额头起小痘痘的可能性。
清洁不当
卸妆不彻底： 如果化妆后没有彻底清洁皮肤，化妆品残留会堵塞毛孔，尤其是额头部位的毛孔。比如使用防水型化妆品后，若卸妆产品清洁力不够，就容易在额头留下污垢，引发小痘痘。日常清洁过度： 虽然清洁很重要，但过度清洁也不行。过度清洁会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤屏障受损，反而会影响皮肤的正常代谢，间接地促使额头起小痘痘。一般建议每天用温和的洁面产品清洁额头1 - 2次即可。