后背起好多痘痘可能由多种原因引起。比如背部皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，青春期人群由于体内激素变化，皮脂腺分泌增多，若清洁不及时，就容易导致毛孔堵塞从而起痘痘。
皮脂腺分泌旺盛相关
油脂分泌过多： 青春期人群体内雄激素水平相对升高，可刺激背部皮脂腺增生和分泌，使得背部油脂分泌量较平时明显增多。据统计，约有70% - 80%的青春期人群会因油脂分泌过多出现皮肤相关问题，后背长痘痘就是其中一种表现。毛孔堵塞诱发： 过多的油脂若不能及时被清除，就会混合皮肤表面的角质细胞等物质，堵塞毛孔。当毛孔被堵塞后，毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物容易繁殖，进而引发炎症反应，导致后背出现痘痘。
背部清洁不到位导致
污垢残留问题： 如果平时洗澡时没有彻底清洁背部，背部皮肤表面会残留汗液、灰尘、油脂等污垢。比如有些人洗澡时匆匆冲一下，没有重点清洁后背，长时间下来，这些污垢就会堆积在毛孔处，影响毛孔正常的排泄和呼吸功能，增加长痘痘的几率。清洁频率影响： 一般建议每周至少洗澡2 - 3次来保持皮肤清洁，但如果背部出汗较多，比如经常运动后背部大量出汗，却没有及时清洁，就更容易长痘痘。例如，一位经常运动的人，如果运动后没有马上洗澡清洁后背，2 - 3天后就可能发现后背冒出痘痘。
衣物材质不透气因素
化纤衣物弊端： 有些衣物材质是化纤类，这类材质的透气性较差。当穿着化纤衣物时，后背皮肤长时间处于不透气的环境中，汗液不容易蒸发，会使背部皮肤一直处于潮湿的状态。潮湿的环境有利于细菌等微生物滋生，进而容易引发后背长痘痘。紧身衣物影响： 紧身的衣物会紧紧贴合背部皮肤，阻碍皮肤的正常呼吸和代谢。比如穿紧身的运动背心等衣物时，后背皮肤被紧紧包裹，汗液无法顺畅散发，油脂也不易排出，导致毛孔堵塞的风险大大增加，从而促使后背痘痘的形成。