要知道自己是否怀孕，可以从以下几个方面来判断。一般来说，月经推迟是比较常见的怀孕信号，如果平时月经规律，一旦月经超过10天以上没来，怀孕的可能性就比较大。
月经停止：
正常月经周期： 女性的月经周期通常比较规律，一般为28~30天左右。如果月经平时很准时，突然超过10天以上还没有来，那就要高度怀疑怀孕了。不过，月经推迟也可能是其他因素引起的，比如精神压力大、环境改变等，但怀孕是其中一个需要考虑的重要原因。
身体症状：
恶心呕吐： 怀孕后，女性体内激素水平发生变化，通常在停经6周左右可能会出现恶心、呕吐等症状，不过每个人出现的时间和严重程度不一样。有的女性可能只是轻微的恶心，不想吃东西；而有的女性可能呕吐比较严重，影响到正常的生活和工作。乳房变化： 怀孕后，乳房也会发生变化，比如乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色会加深。这是因为体内激素刺激乳腺发育所致。
科学检测方法：
尿妊娠试验： 可以使用早孕试纸来检测尿液，一般在月经推迟7天左右就可以进行检测。操作方法是将试纸的一端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，就表示怀孕了；如果只有一条红线，说明没怀孕。不过，尿妊娠试验有时候可能会出现假阳性或假阴性的情况，所以如果检测结果可疑，最好去医院进一步检查。血HCG检测： 这是一种更准确的检测方法，一般在同房后10天左右就可以通过抽血检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断是否怀孕。血HCG比尿妊娠试验更敏感，能够更早地检测出是否怀孕，而且结果更准确。