怎样知道自己怀孕了呢？一般来说，可以通过观察自身身体变化、使用验孕产品以及到医院检查等方式来判断。比如，月经推迟是比较常见的怀孕迹象，如果平时月经规律，一旦月经超过10天没来，怀孕的可能性就比较大。
身体变化判断
停经： 对于月经周期规律的女性，如果月经过期10日以上，应高度怀疑怀孕。这是因为怀孕后，女性体内的激素水平发生变化，会抑制子宫内膜的脱落，从而导致停经。早孕反应： 部分女性在怀孕6周左右可能会出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲减退等。不过，早孕反应存在个体差异，有些女性可能反应不明显，而有些女性反应会比较强烈。
验孕产品检测
验孕棒检测： 可以使用验孕棒来检测是否怀孕。一般在月经推迟7天后使用比较准确。使用时，将验孕棒的测试端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，说明怀孕；如果只有一条红线，说明未怀孕；如果没有红线出现，可能是验孕棒失效，需要重新检测。验孕试纸： 原理和验孕棒类似，也是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。使用方法相对简单，按照说明书操作即可。
医院检查确诊
血液hCG检测： 到医院进行血液hCG检查是比较准确的判断怀孕的方法。一般在同房后10天左右就可以通过抽血检测hCG水平。如果hCG水平升高，基本可以确定怀孕。而且通过检测hCG的翻倍情况，还可以初步判断胚胎的发育情况。超声检查： 在怀孕5周左右，可以通过超声检查看到宫腔内的妊娠囊，从而确诊怀孕。超声检查不仅能确定是否为宫内妊娠，还能排除宫外孕等异常情况。