如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟10天以上，有可能是怀孕了。以下是一些可能提示怀孕的症状：
1.月经推迟：如果你的月经周期一向规律，但这次月经却没有按时到来，推迟了10天以上，就有可能是怀孕了。
2.恶心、呕吐：在怀孕早期，你可能会感到恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状可能会持续数周，甚至在怀孕后期仍然存在。
3.乳房变化：怀孕后，你的乳房可能会变得更加敏感、肿胀，乳头和乳晕的颜色也会加深。
4.尿频：怀孕后，你的子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致你尿频的症状更加明显。
5.疲劳、嗜睡：怀孕后，你可能会感到非常疲劳和困倦，即使睡眠时间充足，也仍然无法消除这种疲劳感。
6.情绪波动：怀孕后，你的情绪可能会变得更加敏感和波动，容易激动、焦虑或沮丧。
如果你出现了以上症状，有可能是怀孕了。但是，这些症状也可能是其他疾病的表现，因此不能仅仅依靠这些症状来确诊怀孕。如果你怀疑自己怀孕了，可以采取以下措施：
1.验孕棒检测：这是一种简单、方便、快捷的检测方法，可以在药店购买验孕棒，按照说明进行操作。如果验孕棒显示阳性，就有可能是怀孕了。
2.医院检查：如果你对验孕棒的结果不确定，或者出现了其他异常症状，可以去医院进行进一步的检查。医院可以通过B超检查、血液检查等方法确诊是否怀孕，并确定怀孕的时间和胎儿的发育情况。
3.注意事项：在进行验孕棒检测或医院检查时，需要注意以下几点：
选择合适的时间：验孕棒一般在月经推迟10天以上进行检测，结果比较准确；医院检查可以在月经推迟1-2周后进行。
按照说明操作：无论是验孕棒还是医院检查，都需要按照说明进行操作，以确保结果的准确性。
注意饮食和休息：在进行检查前，需要注意饮食和休息，避免影响检查结果。
需要注意的是，验孕棒和医院检查都有一定的误差率，因此如果对检查结果有疑问或不确定，建议咨询医生的意见。此外，对于一些特殊人群，如月经不规律、有其他疾病的人群，怀孕的症状可能不明显，需要更加注意观察和检查。
总之，如果你怀疑自己怀孕了，可以通过验孕棒检测或医院检查来确诊。如果确诊怀孕，需要注意休息和饮食，避免剧烈运动和性生活，按照医生的建议进行产前检查和保健。