孕妇尿潜血3严不严重，需要结合具体情况来判断，可能是正常的，也可能是严重的疾病导致，以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
尿液污染：孕妇在留取尿液标本时，可能会受到白带、经血等污染，导致尿潜血假阳性。
剧烈运动：剧烈运动后，可能会导致肾小球滤过膜通透性增加，出现一过性尿潜血。
2.病理原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，可能导致尿潜血阳性。
其他疾病：如系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜、血友病等，也可能引起尿潜血。
妊娠期特有疾病：如妊娠期高血压疾病、妊娠期肾病等，也可能导致尿潜血。
如果发现孕妇尿潜血3，需要进一步进行以下检查，以明确原因：
1.尿液检查：包括尿沉渣镜检、尿蛋白定量等，以排除泌尿系统感染、肾炎等疾病。
2.血液检查：如血常规、血小板功能、凝血功能等，以排除血液系统疾病。
3.其他检查：如肝肾功能、血糖、血脂、抗核抗体等，以排除其他可能导致尿潜血的疾病。
4.影像学检查：如B超、CT等，以了解泌尿系统的结构和功能。
在明确原因之前，孕妇需要注意休息，避免剧烈运动和劳累，同时要注意个人卫生，保持尿道口清洁。医生会根据检查结果，综合判断孕妇的情况，并给予相应的治疗和建议。
需要注意的是，尿潜血3虽然可能是严重疾病的表现，但也有可能是生理原因导致的。因此，孕妇不必过于紧张，但也不能掉以轻心，应及时就医，进行详细的检查和咨询，以便及时发现和处理问题。同时，孕妇和家属在面对孕妇的健康问题时，应保持冷静和理性，积极配合医生的治疗和建议。