枸杞泡酒的配方有很多种,以下是几种常见的配方:
1.枸杞人参酒:取枸杞200克、熟地黄100克、冰糖400克、白酒3000毫升。将枸杞去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用,每日10~30毫升,晚餐或睡前饮用最佳。
2.枸杞地黄酒:取熟地黄60克、麦冬60克、山药30克、枸杞50克、白酒2000毫升。将上述药材捣成碎末,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒坛内,加白酒,密封浸泡7天即可饮用。每日2次,每次15~20毫升。
3.枸杞桂圆酒:取桂圆肉250克、枸杞子120克、当归10克、白酒1500毫升。将前3味捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7日后,过滤去渣,即成。每日2次,每次10~20毫升。
枸杞泡酒的功效有很多,以下是一些常见的功效:
1.免疫调节:枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
2.降血脂:枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
3.降血糖:枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,因此枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
4.延缓衰老:枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞多糖能显著提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
5.抗疲劳:枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
6.抗辐射:枸杞有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
需要注意的是,枸杞泡酒虽然有一定的保健功效,但并不能代替药物治疗疾病。如果有疾病,应及时就医,遵医嘱治疗。同时,枸杞泡酒也不宜过量饮用,以免引起不适。
