手心脚心发热睡不着觉可在医生指导下通过如知柏地黄丸、地贞颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗，多因肾阴或阴液亏虚等引起。日常要注意：饮食应清淡，多喝水，忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、大蒜、可乐、咖啡等，多吃新鲜蔬菜水果及有营养食物，如牛奶、苹果、香蕉、生菜等；作息要规律，避免熬夜；调节情绪，保持愉悦心情，避免压力大、情绪过度紧张等不良情绪产生；适当运动，加强锻炼以增强抵抗力。
一、知柏地黄丸：该药由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋阴降火的功效。常用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等症。
二、地贞颗粒：主要成分有地骨皮、女贞子、墨旱莲、五味子、沙苑子、合欢皮等。能清虚热，滋肝肾，宁心养神。适用于女性更年期综合征阴虚内热证，症见烘热汗出，心烦易怒，手足心热，失眠多梦等。
三、六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。有滋阴补肾的作用。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等病症。
总之，对于手心脚心发热睡不着觉的情况，要及时就医明确原因，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，同时要做好日常的护理，包括饮食、作息、情绪和运动等方面，以促进身体的恢复和健康。