早晨起床就洗澡对身体健康是否有影响不能一概而论，一般来说，偶尔早晨起床就洗澡且注意保暖等，对健康影响不大，但如果是以下情况可能会有一定影响。
对血液循环的影响
水温不适时的影响： 如果早晨起床后马上用冷水洗澡，会使血管突然收缩，影响血液循环。因为刚起床时，人体的血管处于相对舒张状态，冷水刺激会让血管快速收缩，可能导致血压短暂升高，对于一些有高血压基础疾病的人来说，风险会增加。而如果水温过高，又会使血管过度扩张，可能引起脑部供血不足，出现头晕等不适症状。一般建议洗澡水温控制在37℃~40℃比较适宜。
对皮肤的影响
频繁热水澡的影响： 早晨起床后皮肤状态相对较敏感，如果频繁用温度过高的热水洗澡，容易破坏皮肤表面的油脂层，使皮肤失去天然的保护屏障。这样皮肤就更容易受到外界细菌等的侵袭，长期下来可能导致皮肤干燥、瘙痒等问题。正常情况下，洗澡频率以每周2~3次为宜，每次洗澡时间控制在10~15分钟内。
对生物钟的影响
突然刺激的影响： 早晨起床后身体还处于逐渐苏醒的状态，突然用洗澡这种方式刺激身体，可能会打乱生物钟的正常节奏。比如洗澡时的水流、温度等刺激，会让身体快速进入活跃状态，而如果本身生物钟还未完全调整好，可能会出现白天精神状态不佳等情况。所以早晨洗澡时要注意动作轻柔，让身体有一个逐渐适应的过程。
特殊人群需注意
老年人： 老年人的血管弹性相对较差，早晨起床后马上洗澡更要谨慎。如果洗澡时水温不合适或者时间过长，更容易出现心血管方面的意外情况。建议老年人早晨起床后先活动一下，等身体稍微适应后再进行洗澡，并且洗澡时家人最好在旁边陪同，以防意外发生。体质虚弱者： 比如一些刚大病初愈或者体质比较差的人，早晨起床就洗澡可能会加重身体的疲劳感。因为他们的身体机能还没有完全恢复，洗澡会消耗一定的体力，所以这类人群更要根据自身身体状况来决定洗澡的时间和方式，尽量选择在身体状态较好的时候洗澡，并且注意保暖。