根据问题的需求，在不添加任何人工添加剂的情况下，饮用无糖黑咖啡能在一定程度上帮助减肥。以下是关于饮用无糖黑咖啡减肥的相关信息：
1.饮用时间：饮用无糖黑咖啡的时间与减肥效果并无直接关联，饮用时间的选择可根据个人习惯和身体状况进行调整。不过，为了避免影响睡眠和消化，建议在早餐后或午餐后饮用。
2.饮用方式：建议每天饮用的无糖黑咖啡量不超过300毫升，且最好不要空腹饮用。此外，为了达到更好的减肥效果，还应注意饮食和运动的均衡。
3.注意事项：
对咖啡因敏感的人群应适量饮用或避免饮用无糖黑咖啡，以免出现失眠、心悸等不适症状。
糖尿病患者在饮用无糖黑咖啡时应注意控制摄入量，因为咖啡中含有一定量的咖啡因，可能会影响血糖水平。
孕妇和哺乳期妇女应避免饮用无糖黑咖啡，以免对胎儿或婴儿造成不良影响。