下面不舒服且总是想小便的原因众多，主要考虑由以下情况引起。
一、细菌感染导致的泌尿系统炎症。
1.若出现下尿路感染，主要表现为尿频、尿急、尿痛不适；上尿路感染则主要表现为尿频、尿急、尿痛、发热、腰疼等，这需要进行尿常规或者尿培养检查来进一步确诊。比如平时性交频繁且不讲究性生活卫生等，都有可能引发尿道发炎。此时需要先做好卫生护理，可每天用热水坐浴，同时建议多喝点水，保持清淡饮食。
二、老年男性患者常见的前列腺增生。
1.通常发生在老年男性患者身上，表现为尿频、尿急以及夜尿增多，夜间排尿的次数从开始的一两次逐渐增加到多次，这表明前列腺增生症状的程度在逐渐恶化，需要及时进行治疗。建议要少饮酒、少久坐、少吃刺激食物，并且不要长时间憋尿。
总之，当出现下面不舒服总是想小便的情况时，要考虑多种可能原因，应根据具体情况进行相应检查和治疗，同时注意生活中的一些事项来促进恢复。