积食是一种无器质性因素导致的消化道症状，主要表现为上腹痛、腹胀、早饱，同时可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等情况，在婴幼儿中较为多发。当2岁宝宝出现积食时，通常与喂养过度、消化不良相关，可通过如下方法来处理：
一、调整饮食
1.2岁宝宝应尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、软面条等，避免暴饮暴食，保持饮食规律。除一日三餐外，每日加餐最好不超过2-3次，防止出现持续进食的状态。
2.2岁宝宝要减少高热量、高脂肪食物的摄入，如蛋糕、肥肉等，也要尽量避免进食过于辛辣、刺激、易产气的食物，不然会加重积食程度。通过合理的饮食调整，有利于缓解积食症状。
二、适当运动
2岁宝宝在进食1-2小时后，可以到户外进行适量的活动，比如玩滑滑梯、跑步等，这样能促进肠道蠕动，减少食物在胃肠内停留的时间，从而有助于排便，进而缓解积食症状。
三、物理治疗
1.每天按摩腹部的中脘穴，也就是腹中与肚脐连线的二分之一处，对积食能起到一定的缓解作用。
2.还可以让宝宝面部朝下平卧后，沿脊柱两侧，由下而上，再由上而下，边捏边按进行捏脊按摩，同样有缓解积食的效果。
四、药物治疗
1.当2岁宝宝腹部胀满、大便特别干燥时，可以在医生的指导下口服小儿化食丸、肠道益生菌、健胃消食口服液等进行治疗。
2.如果宝宝因为积食而引起咳嗽、咳痰，可以服用小儿消积止咳口服液等进行治疗。在进行药物治疗时，必须在专业医生的指导下使用，以避免滥用药物导致其他不良后果，如过敏等。
综上所述，2岁宝宝出现积食且表现为拒食、腹胀等症状时，家长需要及时进行干预，必要时应就诊。医生经过相关检查明确病因后，针对病因开展上述相关治疗，可有效缓解2岁宝宝拒食、腹胀等积食症状。