左脸骨头疼，可能由受凉、软组织挫伤、颞颌关节炎等引发，患者需及时就医检查，并依医生指导做相应处理。平时要多注重休息，保持良好心理与身体状态。具体为：
一、受凉：若患者突然遭受冷风刺激，或长时间处于空调屋内，致使左边脸部组织受寒风侵袭，易诱发局部出现无菌性炎症反应，进而导致骨头疼。这种情况通常无需特殊治疗，对脸部进行热敷，可促进血液循环，以缓解症状。
二、软组织挫伤：可能因左边脸受到外力撞击或击打，使局部软组织挫伤，表现出肿胀、疼痛、局部渗血等症状。可在医生指导下口服非甾体消炎止痛药治疗，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等。
三、颞颌关节炎：由口腔内错颌畸形、偏侧咀嚼等引起，可能出现张口受限、张嘴弹响、脸部疼痛等症状。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒、肿痛安胶囊等药物进行治疗。
此外，还需考虑与左侧颌面部的骨肿瘤有关，建议及时到医院就诊，明确病因后给予针对性治疗。在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，适当运动以提高免疫力。
总结概况提示：文章主要阐述了左脸骨头疼的可能原因及应对方法，包括受凉可热敷缓解、软组织挫伤可用特定药物治疗、颞颌关节炎需相应药物处理，同时提到可能与骨肿瘤有关，强调日常生活要注意多方面。