出生10天的宝宝鼻塞可采取物理疗法、局部用药治疗等方式。
一、物理疗法：
1.热敷：宝宝鼻塞可能是受凉致鼻腔粘膜肿胀引起，此时用热毛巾放在鼻腔部位热敷，对缓解鼻塞有一定帮助。
2.鼻部按摩：做鼻部按摩也能减轻鼻塞症状。
二、局部用药：
1.若保守疗法效果不佳或鼻塞严重影响正常吃奶、呼吸等，可选择局部用药，如在鼻腔内滴0.5%的呋麻滴鼻液。
2.也可在专业医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒。
三、其他情况：若宝宝鼻塞是因鼻腔内有鼻屎，可使用棉签蘸少量生理盐水涂抹鼻腔，起到湿润鼻腔作用，有助于软化鼻屎促进排出，从而减轻鼻塞症状。同时要注意保持室内温湿度适宜，必要时可在室内放置加湿器，保持空气湿润。
总之，对于出生10天宝宝的鼻塞问题，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，以缓解宝宝不适，保障其正常呼吸和生活。