神经性头痛的治疗需综合考虑，一般可通过药物、非药物等方式改善。通常可以采用药物治疗配合生活方式调整等来缓解。
药物治疗常见选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等是常用的非甾体抗炎药，它们能通过抑制前列腺素合成来减轻头痛症状。比如布洛芬，对于轻度到中度的神经性头痛有一定缓解作用。麦角胺类药物： 麦角胺咖啡因片也可用于神经性头痛的治疗，它能收缩血管，缓解头痛，但这类药物有一定副作用，需在医生指导下使用。
非药物治疗方法
物理治疗： 按摩是常见的物理治疗方式，适当按摩头部肌肉可以缓解肌肉紧张，从而减轻头痛。比如用手指轻轻按摩太阳穴周围，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行数次。放松训练： 深呼吸放松法就是一种有效的放松训练。找一个安静的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，每次深呼吸持续5 - 10分钟，每天进行2 - 3次，长期坚持有助于减少神经性头痛发作。
生活方式调整要点
规律作息： 保持充足且规律的睡眠很重要，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。不规律的作息容易引发神经性头痛，所以要养成固定的作息时间，按时睡觉和起床。避免诱因： 要留意可能诱发神经性头痛的因素，比如某些食物（巧克力、奶酪等）、强光、噪音等。尽量避免接触这些诱因，减少头痛发作的机会。例如，如果发现吃巧克力后容易头痛，就尽量避免食用巧克力。
特殊人群注意事项
儿童神经性头痛： 儿童出现神经性头痛时，用药需谨慎。一般不首选成人用的强效止痛药物，可先尝试非药物治疗，如轻柔按摩头部等。如果头痛频繁或严重，需及时就医，由医生根据儿童具体情况选择合适的治疗方式。老年人神经性头痛： 老年人患神经性头痛时，要考虑其身体机能衰退和可能存在的其他基础疾病。在选择治疗方法时，要综合评估，药物选择上要注意药物对肝肾功能等的影响，非药物治疗也要更加温和，如轻柔的头部按摩等要注意力度适中。