治疗神经性头痛，可采取以下方法：
1.药物治疗：使用止痛剂和镇静剂，如阿司匹林、布洛芬等，以缓解头痛症状。
2.物理治疗：包括按摩、热敷、冷敷等，可以放松肌肉，减轻疼痛。
3.心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等，帮助患者减轻压力，改善心理状态。
4.生活调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于预防和缓解头痛。
5.中医治疗：如针灸、中药等，可调节气血，缓解头痛。
需要注意的是，治疗神经性头痛应根据具体情况选择合适的方法，严重者应及时就医。同时，患者应保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。