自己清理扁桃体结石通常是安全的，但在某些情况下也可能存在一些风险。
扁桃体结石是由食物残渣、细菌和死细胞在扁桃体隐窝中积聚形成的。它们通常不会引起症状，但有时可能会导致口臭、喉咙疼痛、吞咽困难等问题。
如果扁桃体结石较小且没有引起不适，通常不需要进行特殊处理。然而，如果结石较大或引起了明显的症状，你可以考虑以下方法来清理它们：
1.漱口：使用温盐水漱口可以帮助减轻炎症和去除一些较小的结石。
2.刷牙：使用软毛牙刷轻轻刷洗扁桃体区域，有助于去除表面的结石。
3.医疗工具：在医生的指导下，使用一些特殊的工具，如扁桃体冲洗器或吸引器，来清理扁桃体结石。
需要注意的是，在自己清理扁桃体结石时，应注意以下几点：
1.温和操作：避免使用过于尖锐的工具或过度用力，以免损伤扁桃体组织。
2.清洁卫生：在清理前后，保持手部清洁，并使用适当的清洁工具。
3.避免刺激：避免使用刺激性的漱口水或化学物质，以免进一步刺激扁桃体。
4.寻求专业帮助：如果清理过程中出现出血、疼痛加剧或其他异常情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
此外，对于一些特定人群，如扁桃体炎患者、免疫系统较弱者或存在其他健康问题的人，最好在医生的指导下进行清理。医生可以评估你的具体情况，并提供更合适的建议和治疗方案。
总之，自己清理扁桃体结石是一种常见的自我护理方法，但在进行之前应了解相关的注意事项。如果对清理过程或症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。