早上有白痰可能由以下原因引起：慢性咽喉炎、慢性支气管炎、长期吸烟。具体如下：
一、慢性咽喉炎：由于慢性呼吸道黏膜炎症改变，常有炎性分泌物附着，夜间会暂时储存在气道内，晨起活动后可能反射性排出体外，吐出白痰。治疗方面，可遵医嘱口服清喉利咽颗粒、金嗓子喉片等药物。清喉利咽颗粒主要成分有黄芩、西青果、桔梗等，具有清热利咽、宽胸润喉的功效，能缓解咽喉发干、声音嘶哑等症状；金嗓子喉片含有薄荷脑、金银花、西青果等成分，有疏风清热、解毒利咽等作用，对改善咽喉肿痛等不适有帮助。
二、慢性支气管炎：这种疾病多与多种环境因素和自身因素相互作用有关。如果患有慢性支气管炎，除早上有白痰外，还可能在遇到感冒时，咳嗽、咳痰加重。可遵医嘱使用枸橼酸喷托维林片、复方甘草口服溶液等药物治疗。枸橼酸喷托维林片可用于各种原因引起的干咳；复方甘草口服溶液能镇咳祛痰。
三、长期吸烟：长期吸烟人群，因长期吸烟使呼吸道黏膜受刺激而产生炎性分泌物，早晨起来可能会有白痰。治疗可遵医使用苏黄止咳胶囊、乙酰半胱氨酸等药物。苏黄止咳胶囊可疏风宣肺、止咳利咽；乙酰半胱氨酸能溶解黏液。同时要戒烟，以避免症状加重。
此外，平时要注意少说话、多饮水，并且要注意休息，不要熬夜，这样有利于病情尽快康复。
总结：早上有白痰的原因多样，包括慢性咽喉炎、慢性支气管炎、长期吸烟等，针对不同原因有相应的治疗药物和方法，同时日常生活中的注意事项也很重要。