小腿胀麻的治疗需根据不同原因来定。如果是因长时间久坐、久站导致的小腿胀麻，可通过适当活动来缓解，一般活动10 - 15分钟左右能让症状有所减轻。
非药物治疗方法
休息与活动： 如果是因为长时间保持同一姿势引起的小腿胀麻，首先要改变姿势，多休息。比如坐久了就起来走动走动，每坐1小时左右，起身活动5 - 10分钟，活动时可以做简单的腿部屈伸、旋转等动作，促进血液循环，缓解胀麻感。物理治疗： 可以采用热敷的方式，用温热的毛巾或热水袋敷在小腿上，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进小腿部位的血液循环，减轻胀麻症状。还可以进行按摩，由他人帮忙轻轻按摩小腿肌肉，从脚踝向膝盖方向按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2次，帮助放松肌肉，改善胀麻情况。
疾病因素相关治疗
腰椎间盘突出症： 如果是腰椎间盘突出症压迫神经导致的小腿胀麻，轻度的可以通过卧床休息来缓解，一般建议卧床2 - 3周。同时可以进行牵引治疗，牵引重量一般根据患者体重等情况而定，通常在5 - 10公斤左右，每天牵引1 - 2次，每次牵引30分钟左右。血管性疾病： 若是下肢血管病变，如静脉曲张引起的小腿胀麻，患者可以穿医用弹力袜，弹力袜的压力等级一般分为不同规格，要根据病情选择合适压力等级的弹力袜，比如压力等级为二级的弹力袜比较常用。严重的静脉曲张可能需要手术治疗，如大隐静脉高位结扎加剥脱术等。
其他情况的注意事项
营养不良： 如果是因为营养不良导致的小腿胀麻，要注意调整饮食，保证摄入足够的营养物质。比如多吃富含维生素B12的食物，像肉类、蛋类、奶制品等，每天可以适当摄入一定量，保证身体有充足的营养来维持神经等正常功能。内分泌疾病： 像糖尿病引起的周围神经病变导致小腿胀麻，首先要控制血糖，将血糖控制在合理范围内，一般空腹血糖应控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下等。同时可以使用一些营养神经的药物辅助治疗，如甲钴胺等，但具体使用需在医生指导下进行，因为不同病情的用药剂量等有差异。