多吃一些热量较高、蛋白质丰富、含有胶原蛋白的食物丰胸最快。以下是原因：
1.热量较高的食物：热量较高的食物可以增加人体的能量摄入，促进身体的新陈代谢，有助于胸部的发育。例如，坚果、巧克力、全脂牛奶等。
2.蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，对于胸部的发育也非常重要。例如，鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。
3.含有胶原蛋白的食物：胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的重要物质，对于胸部的发育也有一定的帮助。例如，猪蹄、鸡爪、猪皮等。
需要注意的是，丰胸的效果因人而异，而且食物并不能完全替代其他丰胸方法。如果想快速丰胸，可以考虑隆胸手术等方法，但需要在医生的指导下进行。